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睡得少和睡得晚，哪個對身體的傷害大？教你5個提升睡眠質量的方法，快收藏！
優質的睡眠對身體而言，是一個重要的修復過程收藏。大家都知道熬夜的危害，也有不少網友提問：睡得晚和睡得少究竟哪個對身體的傷害大？又該如何提高睡眠質量？ 01 熬夜的傷害不可逆 ·熬一次夜收藏，炎症水平就會上升 研究顯示，人體內的“單核細胞”是先天免疫系統的重要組成部分，是人體的第一道防線收藏。僅僅一次
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原創四柱八字起名字需要注意什麼，四柱起名和八字起名的區別是什麼
四柱八字起名字需要注意什麼起名，四柱起名和八字起名的區別是什麼 四柱起名和八字起名的區別是什麼,口碑最好的起名大師有哪些,中國取名大師口碑最好的謝詠老師詳解四柱八字起名字需要注意什麼,八字起名字金水火弱起什麼名字好,相信很多準備起名改名字朋友們都比較關注這個問題,這裡謝詠老師就來和大家談談這方面問題
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美容美體美妝媒體｜伊麗莎白雅頓攜辛芷蕾賀年｜美體美容美妝
時尚廣州新媒體訊：在時間的浩瀚長河中，面孔是命運的印記美容。而在2026年，當“玄學”成為一種生活方式，我們不得不重新審視“運勢”的本質——那或許並非虛無縹緲的饋贈，而是一種可以透過精準修護與極致自律所掌控的肌膚能量場。 正如古老東方哲學所言，相由心生，運隨氣轉美容。在這個充滿不確定性的時代，伊麗莎
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鍾漢良在成都農村擺攤！皮肉鬆垮白髮遮不住，蹲街邊賣菜像小老頭
文|碧落千山 編輯|可口楓達 1月27日清晨六點半的成都郊區菜市場，空氣中還飄著絲絲寒意快速。 一個穿得土裡土氣、戴著保暖手套的中年男人，正蹲在又冷又潮的地上，仔細拾掇面前的一堆青菜快速。他鬢角隱約可見白髮，臉上也留下了歲月的痕跡，乍一看就是個普通的小販。 直到有人湊近多瞧了幾眼——這不是鍾漢良嗎快
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我愛我家漲9.90%封板！8.30億封單加持，政策利好引爆房產經紀頭部企業熱度
交易所資料顯示，截至10時22分，我愛我家漲幅為9.90%，最新價3.33元，總市值78.44億元，封板資金8.30億元，成交額7.20億元，換手率10.06%房產。該股開盤後短暫震盪下探，隨後整體呈現逐步攀升的走勢，價格持續上行，臨近10時23分出現明顯放量拉昇，成交量顯著放大，價格快速衝高至3.
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上海個人住房房產稅試點繼續執行，延長至2031年1月27日
上海市財政局、國家稅務總局上海市稅務局、上海市房屋管理局釋出關於延長《關於本市開展對部分個人住房徵收房產稅試點若干問題的通知》有效期的通知房產。 經評估，《關於本市開展對部分個人住房徵收房產稅試點若干問題的通知》（滬財發〔2020〕18號）需繼續實施，有效期延長至2031年1月27日房產。 宣告：市
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最新招聘來了，崗位表→
@找工作的小夥伴 石家莊鐵路職業技術學院 河北中醫藥大學 正在招聘 快來看看有你心儀的崗位嗎招聘？ 01 石家莊鐵路職業技術學院 石家莊鐵路職業技術學院2026年公開選聘工作人員公告 選聘崗位及人數 2026年石家莊鐵路職業技術學院擬公開選聘具有博士研究生學歷並且獲得博士學位的工作人員30名，年齡在
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物美調改後有新崗位招聘嗎？多業態擴容 + 高薪福利，招聘熱潮覆蓋全國
物美自 2025 年 3 月啟動調改以來，伴隨 AI 新質零售門店、硬折扣門店 “物美超值” 雙業態快速擴張，新崗位招聘需求持續爆發，覆蓋基層服務、技能操作、管理崗等多個層級，全國累計新增崗位超 4000 個招聘。崗位不僅薪資較調改前上漲 30%-50%，更配套 10 天帶薪年假、利潤分紅等福利，形
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小鵬汽車公佈機械手專利
企查查APP顯示，近日，廣州小鵬汽車科技有限公司申請公佈“一種機械手及機器人”專利汽車。 專利摘要顯示，本發明公開了一種機械手及機器人，該機械手包括關節元件、第一驅動件及傳動元件，關節元件包括第一關節件和與第一關節件轉動連線的第二關節件；第一驅動件設定於第一關節件；傳動元件分別與第一驅動件和第二關節
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最近要買車的要千萬要等等！比亞迪2026款新車多項豪車技術下放
兄弟們我在北京這邊，最近不是一堆人私信我嘛，說“哥我現在想買車，買比亞迪到底要不要等”，然後我就跟你說實話啊：最近要買車的，真的先別衝動，能等等就等等法律。不是我在這兒吊胃口，是因為你看比亞迪這兩年那個節奏，基本就是“技術成熟了就往下放”，然後2026款這一波傳聞也好、趨勢也好，確實有點狠。 先說我
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打造夜間消費新場景 泉州力推“白+黑”全時旅遊
1月28日晚，以“風從海上來”為主題的非遺時尚秀在蟳埔“宋時明月”舉行旅遊。（融媒體記者陳起拓 攝） 2026年全國春節文化和旅遊消費月主場活動今日（1月29日）在泉州拉開帷幕旅遊。昨晚（1月28日晚），與會嘉賓們觀摩“宋時明月”非遺潮流時尚秀，考察金魚巷、中山中路以及刺桐幻幕“刺桐宋潮·海絲迎春”
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濰坊上榜2025年十佳休閒旅遊城市，系全省唯一
1月25日，新華網釋出“2025十佳休閒旅遊城市”榜單，濰坊市作為山東省唯一城市成功入選，再添一張文旅名片旅遊。 這份榮譽，是對濰坊近年來深耕文旅融合、打造高品質休閒度假目的地的高度認可旅遊。2025年，濰坊交出了一份亮眼的成績單：全年接待遊客突破1億人次，旅遊收入超過1000億元，這不僅是數字的躍
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北京大學、清華大學最新通告
據清華大學和北京大學官方訊息，2026年寒假期間，北京大學、清華大學送上寒假研學“禮包”大學。其中，北大面向“中小學”和“教育行政部門”等社會團體，推出定製、沉浸式研學；清華則提供免費志願講解服務，推薦遊覽路線等。 九派新聞注意到，清華大學推出了校園參觀、志願講解、就餐服務、展覽資訊、清華特色“文創
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鄭州：加快河南電子科技大學、鄭州航空航天大學籌建步伐
鄭州日報記者 王紅 張勤 保證中小學生每天2小時綜合體育活動時間，實施好學前教育一年免費政策，全面啟動“托幼一體化”改革試點，支援駐鄭高校最佳化佈局、提質進位，支援鄭大、河大“雙一流”建設……1月28日，鄭州召開2026年全市教育工作會議：新的一年，省會將重點實施系列教育專項行動，全力推動教育高質量發
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黃驊市至德高階中學有限公司成立，註冊資本600萬人民幣
天眼查顯示，近日，黃驊市至德高階中學有限公司成立，法定代表人為範森，註冊資本600萬人民幣，由衡水柏才教育科技集團有限公司全資持股中學。 序號股東名稱持股比例1衡水柏才教育科技集團有限公司100% 經營範圍含許可專案：實施高中階段學歷教育的營利性民辦學校（依法須經批准的專案中學，經相關部門批准後方可
電動環衛垃圾車
是一家綜合性物流服務型企業,成立於2005年,總部位於上海市虹口區,目前擁有自己的車隊和倉庫以及眾多海外代理,是經國家外經貿部批准成立的國際貨運一級代理公司。